Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 81,33g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мирель Торт Киевский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, ВкусВилл Творог со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь Свежая, Гороховое Пюре, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Горбуша, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|