Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 80,49g | Hh: 181,12g.
Aamiainen: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Седьмой континент Хурма, Мааг Арахис в Хрустящей Корочке. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: ВкусВилл Суп Гороховый. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛюбовьМасг
|