Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 56,41g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Иней Говядина Отборная, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Yami Yami Котлетки из Индейки с Молодым Картофелем, Yami Yami Салат Овощной. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Цех 85 Латте Кедровый Орех. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|