Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 46,84g | Hh: 14,47g.
Lounas: RB Kesmik Kesmik Pehriz 200Gram. Välipalat/Muut: Hindistan Cevizi, Fındık, Ceviz, Badem, Amigo İç Ay Çekirdeği. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|