Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 97,37g | Prot: 102,42g | Hh: 132,83g.
Aamiainen: Эконива Молоко Цельное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Lounas: Эконива Молоко 3,3-6%, Помидоры Черри, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Рыба на Пару. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|