Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 45,49g | Hh: 57,49g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Хи Чанг Сливки Сухие, Киприно Сыр Киприно 15%, Зеленый Лук, Яйцо, Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Серпуховхлеб Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|