Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 56,35g | Hh: 58,24g.
Aamiainen: Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Гречка с Мясом, Яблоко, Постный Борщ. Päivällinen: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|