Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 77,67g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Венский Торт, Русский продукт Геркулес с Клубникой, Хлеб с Яйцом Жареный, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Велмит (Шельф 2000) Колбаса Сырокопченая Княжеская Усадьба, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К. Lounas: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Велмит (Шельф 2000) Колбаса Сырокопченая Княжеская Усадьба, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Сахар, Лебедянь Молоко Творог 5%. Päivällinen: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Тульский Мясокомбинат Балык Царский Сырокопченый, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Отварные, Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Botanica Арахис Жареный без Соли. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|