Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 43,54g | Hh: 105,08g.
Aamiainen: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель с Грибами. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Джинн Семечки Жаренные, Красная Цена Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|