Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 140,37g | Hh: 142,19g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Plesk Кижуч Слабосоленый, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная, Пирог заливной с курицей. Lounas: Салат из Капусты, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Магнит Сгущенка, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Запеканка творожная со смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|