Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 83,97g | Hh: 209,55g.
Aamiainen: Corny Батончик Белый Шоколад, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Мартини Мартини, Хачапури по-Аджарски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|