Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 71,05g | Hh: 257,44g.
Aamiainen: Great Value Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee, Toasted White Bread . Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Välipalat/Muut: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Shredded Wheat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|