Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 89,57g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Зеленая Линия Яйца Куриные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lounas: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. Päivällinen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Яблоки Гала, Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonpudotus 6,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|