Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 60,19g | Hh: 131,93g.
Lounas: Edeka Panna Cotta, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Hofburger Ziegenkäse Natur, Karotten, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Goldähren Wraps Weizen, Haribo Gummibärchen, Monarc Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|