Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 57,02g | Hh: 42,57g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Сырники мои. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Смак Слойка Сахарная, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|