Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 45,76g | Hh: 33,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Линия Здоровья Лён, Имбирный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|