Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 90,35g | Prot: 61,14g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lounas: Б.Ю. Александров Брауни, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|