|
wenn das jeden Tag so wäre 😜
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 78,81g | Hh: 159,16g.
Lounas: Müsli, Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gekochtes Ei, Avocado, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: WellMix Balance White Cookie Choc, WellMix Balance White Cookie Choc. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|