Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 105,91g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Яготинский Творог 9,5%, Гречка Отварная. Lounas: Курага, Куриная Грудка, Novus Помидор Кумато, Цветная Капуста, Творог 5%. Päivällinen: Малина, Творог 5%, Хлеб Черный, Veladis Оселедець в Розсолі. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Форнетти Мини Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|