Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 42,96g | Hh: 102,30g.
Lounas: Dr. Pepper Zero, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Сэндвич Ролл с Индейкой Су-Вид. Päivällinen: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Салат Овощной с Майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|