Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 88,74g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Мёд, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lounas: Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Roshen Трубочки, Сильпо Слойка с Вишней , Ферма Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Скумбрия Запеченная, Масло Подсолнечное, Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: АТБ Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|