|
Пухну на глазах и скачет вес. Вчера была тренировка в зале, может отёк. Завтра проверю. Интересно, что там набирается. С 55,1 сначала ставила цель 58, боюсь придётся ограничиться 57. Посмотрим.
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 76,20g | Hh: 219,88g.
Aamiainen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Фруто Няня Пюре из Слив, Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Скалка Пирог с Брусникой, Я Любимый Курник с Курицей, SPAR Пирог с Мясом, Главпирог Пирог со Шпинатом и Брынзой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|