Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 51,03g | Hh: 126,86g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Завтрак детства. Lounas: Лосось "Изысканный", Рис Вареный. Päivällinen: Дюшбара. Välipalat/Muut: Сумасшедший пирог с острова Сифонос, Шампиньоны в необыкновенно хрустящем кляре. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|