Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 28,32g | Hh: 50,05g.
Aamiainen: Сырники, Кофе с Молоком. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|