Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 75,80g | Hh: 63,93g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Озерский Сувенир Шоколад Молочный с Апельсином 38%, Сыр Косичка, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Карбонад Свиной. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Рыбный Суп. Päivällinen: Виктория Окунь Запеченый. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Красная Икра Икра Кеты. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|