Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3236 kcal
|
Rasva: 112,24g | Prot: 103,38g | Hh: 385,85g.
Aamiainen: Nestle Nuts, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Гавайская. Lounas: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Додо Пицца Гавайская. Päivällinen: Ижмолоко Эскимо, Хайнц Сырный Соус, Цезарь Пельмени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Поварелли Пицца с Грибами, Fix Price Пухлый Кролик, Карп Запеченный, Лаваш. Välipalat/Muut: Жигулевское Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|