Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
159,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 72,44g | Hh: 129,16g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Alnatura Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Alnatura Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|