Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 63,35g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Putenbrust Fleisch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei. Päivällinen: Edeka Tatar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|