Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 66,44g | Hh: 228,44g.
Aamiainen: Сметана , Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Лимоном, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Макароны с Курицей, Салат Овощной. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|