Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 44,79g | Hh: 159,97g.
Aamiainen: Иван-Поле Яблоко Печёное. Lounas: Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Папа Джонс Пицца Греческая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|