Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 103,71g | Hh: 294,74g.
Aamiainen: Апельсин, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bonduelle Прованская Смесь с Горошком, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мандарины, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Телячьи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Орешки со Сгущенкой, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Ногинский Хлебокомбинат Булочные Изделия 8 Злаков, Редис, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Зеленый Чай, Сахар, Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|