Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 84,25g | Hh: 99,29g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust, Globus Eiweißbrot, Milsani Joghurt 3,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Päivällinen: Ardo Rahmwirsing, Jeden Tag Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Jeden Tag Kaffeeweißer, Jeden Tag Kaffeeweißer, Jeden Tag Kaffeeweißer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|