Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 119,75g | Hh: 141,73g.
Aamiainen: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Lounas: Batata Inglesa, Filezinho Sassami, Mistura 4 Legumes, Requeijão Light. Lounaan jälkeen: Cacau Show Trufa Mezzo. Päivällinen: Alcatra, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EudesAndrade
|