Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 200,41g | Hh: 35,63g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lounas: Mozzarella Cheese, Cauliflower , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Mozzarella Cheese, Cauliflower , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Päivällinen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Välipalat/Muut: Woolworths White Flesh Nectarines, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|