Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 77,53g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов . Lounas: Борщ с Курицей, Ярче Чиабатта Ржаная, Сметана . Päivällinen: Оливковое Масло, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|