Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 60,87g | Hh: 150,66g.
Aamiainen: Первый Вкус Йогурт Классический, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Гауда, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чеснок, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|