Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 75,93g | Hh: 179,11g.
Aamiainen: Ярче Сочень с Творогом. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Воде, Магнит Лаваш Тонкий . Päivällinen: 3 Корочки Сухарики. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|