Päiväkirja - Naamah83, 06 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
51,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 51,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
1767 kcal Rasva: 56,36g | Prot: 105,70g | Hh: 205,25g.   Aamiainen: Ekoniva Сыр Dürr 6 Месяца, Cofix Круассан с Курицей, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lounas: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Pomito Мякоть Помидора, Сладкий Красный Перец, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Магнит Мёд, Лента Груша Санта Мария, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Солнцепек Блинчики без Начинки. lisää...
1920 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naamah83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.