Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 66,56g | Hh: 250,19g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Durazno, Frutillas, Arándanos, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Colun Yoghurt Batido Light, Castaño Pan Molde Integral, Manzana Verde, Durazno. Päivällinen: Durazno, Colun Yoghurt Batido Light, Castaño Pan Molde Integral, Frutillas, Tomates, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|