Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 176,87g | Hh: 229,06g.
Aamiainen: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Néctar Naranja. Lounas: Amix Whey Pure Fusion Protein, Beiker Baguette sin Gluten, Fideos de Arroz (Cocidos), Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Päivällinen: Haribo Gominolas, Jamón Serrano, Salmón al Horno o a la Parrilla. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|