Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2971 kcal
|
Rasva: 135,70g | Prot: 151,90g | Hh: 282,40g.
Aamiainen: Добрый Кола, Вкусно и Точка Двойной Гранд. Lounas: Макдоналдс Биг Тейсти. Päivällinen: J7 Яблочный Сок, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Добрый Кола. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|