Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 47,79g | Hh: 101,37g.
Lounas: Solaria Bihun Goreng Ayam. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Soft Silken Tofu , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , chili. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|