Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 107,04g | Prot: 77,64g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: Pan Italiano, Queso Natural, Leche Descremada. Lounas: Porotos Granados, Porotos Granados. Päivällinen: Palta, Queso Cheddar, Pan Italiano. Välipalat/Muut: Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida), Papas Fritas. lisää...
|
|
2537 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacarolina16
|