Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 64,09g | Hh: 22,15g.
Aamiainen: Egg sausage cups. Päivällinen: Fresh Lime Juice, Cacique Ranchero Queso Fresco, Del Real Foods Salsa De Molcajete Roja, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Coffee, MiO Liquid Water Enhancer - Lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|