Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 41,00g | Hh: 79,91g.
Aamiainen: P'tit Déli Sablés aux Céréales Chocolat au Lait, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin. Lounas: Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. Päivällinen: Auchan Gruyère, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Välipalat/Muut: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Saucisson Sec. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|