Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 86,79g | Hh: 139,93g.
Aamiainen: Элефант Индейка Запечённая , Жареное Яйцо. Lounas: Конфета, Урюк Шаурма С Курицей, Суп Гороховый с Курицей. Päivällinen: Шармэль Зефир Яблочный, Хурма, На Парах Свежие Овощи, Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|