|
2736 ккал сегодня. Вечером очень захотелось жирной пищи. Салат "Мимоза" и торт "Наполеон". Чего-то не хватает мне. Спокойствия, видимо. Вся неделя - ожидание и переживание.
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2736 kcal
|
Rasva: 187,13g | Prot: 112,74g | Hh: 149,20g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Яичница. Lounas: SPAR Пирог с Капустой, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Вкус Детства Наполеон, Салат Мимоза. Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|