Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tg40022
Päiväkirja
22 joulu 14
Päiväkirja - tg40022, 22 joulu 14
Profiili - tg40022
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
6,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 joulukuuta 2014:
923 kcal
Rasva: 86,93g | Prot: 21,79g | Hh: 24,41g.
Lounas:
Kraft Blue Cheese Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad.
Välipalat/Muut:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
lisää...
1920 kcal
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - tg40022
Näytä täydellinen historia