Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 51,15g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Кунгурский Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Перекресток Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Перекресток Огурец, Слобода Кетчуп Лечо, Агрофирма Труд Сметана 15%, МАН Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|