Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 65,27g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Клубника, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Haas Разрыхлитель, Банан, Яйцо. Lounas: Гречка, Оливковое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Корица, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|